Yaourt

VANILLA & LAVENDER ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA & LAVENDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines7g26.8% de l'énergie
Lipides9.2g35.2% de l'énergie
Glucides9.9g37.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
7g (26.8%)
Lipides
9.2g (35.2%)
Glucides
9.9g (37.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines7.0g
Lipides9.2g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA & LAVENDER ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA & LAVENDER apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 9.2g de lipides et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A