Joghurt
VANILLA & LAVENDER ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA & LAVENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein7g26.8% der Energie
Fett9.2g35.2% der Energie
Kohlenhydrate9.9g37.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
7g (26.8%)Fett
9.2g (35.2%)Kohlenhydrate
9.9g (37.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein7.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA & LAVENDER ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA & LAVENDER 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 9.2g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten