Yaourt
VANILLA FLAVOR YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines3.5g12.5% de l'énergie
Lipides4g14.3% de l'énergie
Glucides20.4g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.9g
Protéines
3.5g (12.5%)Lipides
4g (14.3%)Glucides
20.4g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines3.5g
Lipides4.0g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA FLAVOR YOGURT, VANILLA contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4g de graisses et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients