Yaourt
SUZME STRAINED WHOLE MILK YOGURT, SUZME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines3.5g17.0% de l'énergie
Lipides9.4g45.6% de l'énergie
Glucides7.7g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.6g
Protéines
3.5g (17.0%)Lipides
9.4g (45.6%)Glucides
7.7g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines3.5g
Lipides9.4g
Glucides7.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SUZME STRAINED WHOLE MILK YOGURT, SUZME contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 9.4g de graisses et 7.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients