Yaourt
SPECIALTY, PLAIN DAIRY FREE OAT MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines2g22.2% de l'énergie
Lipides2.3g25.6% de l'énergie
Glucides4.7g52.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.0g
Protéines
2g (22.2%)Lipides
2.3g (25.6%)Glucides
4.7g (52.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines2.0g
Lipides2.3g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPECIALTY, PLAIN DAIRY FREE OAT MILK YOGURT, PLAIN contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 2.3g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients