Yaourt
SMOOTHIE, PINA COLADA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines1.9g10.8% de l'énergie
Lipides1.7g9.7% de l'énergie
Glucides14g79.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.6g
Protéines
1.9g (10.8%)Lipides
1.7g (9.7%)Glucides
14g (79.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines1.9g
Lipides1.7g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOOTHIE, PINA COLADA contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 1.7g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients