Yaourt
PLAIN YOGURT SMOOTHIE YOUGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines2.9g23.2% de l'énergie
Lipides0.8g6.4% de l'énergie
Glucides8.8g70.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.5g
Protéines
2.9g (23.2%)Lipides
0.8g (6.4%)Glucides
8.8g (70.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines2.9g
Lipides0.8g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN YOGURT SMOOTHIE YOUGURT, PLAIN apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.8g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients