Yaourt
PLAIN YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines4g18.1% de l'énergie
Lipides0.9g4.1% de l'énergie
Glucides17.2g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
4g (18.1%)Lipides
0.9g (4.1%)Glucides
17.2g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines4.0g
Lipides0.9g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN YOGURT, PLAIN indiquent 93 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 0.9g de lipides et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients