Yaourt
PLAIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines14.7g72.4% de l'énergie
Lipides2.1g10.3% de l'énergie
Glucides3.5g17.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
14.7g (72.4%)Lipides
2.1g (10.3%)Glucides
3.5g (17.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines14.7g
Lipides2.1g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 2.1g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients