Yaourt
PLAIN YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines4g23.1% de l'énergie
Lipides5.3g30.6% de l'énergie
Glucides8g46.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.3g
Protéines
4g (23.1%)Lipides
5.3g (30.6%)Glucides
8g (46.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines4.0g
Lipides5.3g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 5.3g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients