Yaourt
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines4.2g37.2% de l'énergie
Lipides3.3g29.2% de l'énergie
Glucides3.8g33.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.3g
Protéines
4.2g (37.2%)Lipides
3.3g (29.2%)Glucides
3.8g (33.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines4.2g
Lipides3.3g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN UNSWEETENED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, PLAIN contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 3.3g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients