Yaourt
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines3.7g29.1% de l'énergie
Lipides4.5g35.4% de l'énergie
Glucides4.5g35.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.7g
Protéines
3.7g (29.1%)Lipides
4.5g (35.4%)Glucides
4.5g (35.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines3.7g
Lipides4.5g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN UNSWEETENED ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, PLAIN indiquent 74 calories pour 100g. Ce produit offre 3.7g de protéines, 4.5g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients