Yaourt
PLAIN TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines8.4g36.7% de l'énergie
Lipides9.7g42.4% de l'énergie
Glucides4.8g21.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
8.4g (36.7%)Lipides
9.7g (42.4%)Glucides
4.8g (21.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines8.4g
Lipides9.7g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, PLAIN contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 9.7g de graisses et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients