Yogur
PLAIN TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas8.4g36.7% de la energía
Grasas9.7g42.4% de la energía
Carbohidratos4.8g21.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
8.4g (36.7%)Grasas
9.7g (42.4%)Carbohidratos
4.8g (21.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas8.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, PLAIN proporciona 141 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 9.7g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes