Yaourt
PLAIN STRAINED GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines9.4g61.4% de l'énergie
Lipides1.8g11.8% de l'énergie
Glucides4.1g26.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
9.4g (61.4%)Lipides
1.8g (11.8%)Glucides
4.1g (26.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines9.4g
Lipides1.8g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN STRAINED GREEK YOGURT, PLAIN apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 1.8g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients