Yaourt
PLAIN STRAINED GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines9.7g60.2% de l'énergie
Lipides2g12.4% de l'énergie
Glucides4.4g27.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
9.7g (60.2%)Lipides
2g (12.4%)Glucides
4.4g (27.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines9.7g
Lipides2.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN STRAINED GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 2g de graisses et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients