Yaourt
PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines3.3g34.4% de l'énergie
Lipides1.3g13.5% de l'énergie
Glucides5g52.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.6g
Protéines
3.3g (34.4%)Lipides
1.3g (13.5%)Glucides
5g (52.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines3.3g
Lipides1.3g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 1.3g de graisses et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients