Yogur
PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas3.3g34.4% de la energía
Grasas1.3g13.5% de la energía
Carbohidratos5g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.6g
Proteínas
3.3g (34.4%)Grasas
1.3g (13.5%)Carbohidratos
5g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN PROBIOTIC KEFIR, PLAIN proporciona 46 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes