Yaourt
PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories112kcal / 100g
Protéines7.7g37.2% de l'énergie
Lipides5.9g28.5% de l'énergie
Glucides7.1g34.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
7.7g (37.2%)Lipides
5.9g (28.5%)Glucides
7.1g (34.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories112kcal
Protéines7.7g
Lipides5.9g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 5.9g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients