Yaourt
PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines7.8g35.6% de l'énergie
Lipides11.3g51.6% de l'énergie
Glucides2.8g12.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.9g
Protéines
7.8g (35.6%)Lipides
11.3g (51.6%)Glucides
2.8g (12.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines7.8g
Lipides11.3g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux17%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 11.3g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients