Yaourt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines6.2g37.3% de l'énergie
Lipides1.1g6.6% de l'énergie
Glucides9.3g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
6.2g (37.3%)Lipides
1.1g (6.6%)Glucides
9.3g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines6.2g
Lipides1.1g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 1.1g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients