Yaourt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines4.9g34.0% de l'énergie
Lipides1.1g7.6% de l'énergie
Glucides8.4g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.4g
Protéines
4.9g (34.0%)Lipides
1.1g (7.6%)Glucides
8.4g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines4.9g
Lipides1.1g
Glucides8.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 1.1g de graisses et 8.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients