Yaourt
PLAIN LOW-FAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories67kcal / 100g
Protéines10g68.0% de l'énergie
Lipides2g13.6% de l'énergie
Glucides2.7g18.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.7g
Protéines
10g (68.0%)Lipides
2g (13.6%)Glucides
2.7g (18.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories67kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN LOW-FAT YOGURT, PLAIN apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients