Yaourt
PLAIN DRINKABLE YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54kcal / 100g
Protéines3.8g31.9% de l'énergie
Lipides1g8.4% de l'énergie
Glucides7.1g59.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.9g
Protéines
3.8g (31.9%)Lipides
1g (8.4%)Glucides
7.1g (59.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories54kcal
Protéines3.8g
Lipides1.0g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN DRINKABLE YOGURT contient au total 54 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 1g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients