Yaourt
PLAIN CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines3.3g21.6% de l'énergie
Lipides4.7g30.7% de l'énergie
Glucides7.3g47.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
3.3g (21.6%)Lipides
4.7g (30.7%)Glucides
7.3g (47.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines3.3g
Lipides4.7g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 4.7g de graisses et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients