Yaourt
PLAIN CREAM-ON-TOP YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines3.6g29.8% de l'énergie
Lipides4.9g40.5% de l'énergie
Glucides3.6g29.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.1g
Protéines
3.6g (29.8%)Lipides
4.9g (40.5%)Glucides
3.6g (29.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines3.6g
Lipides4.9g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN CREAM-ON-TOP YOGURT, PLAIN apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 4.9g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients