Yaourt
PLAIN COW YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines2.9g15.4% de l'énergie
Lipides4.1g21.8% de l'énergie
Glucides11.8g62.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
2.9g (15.4%)Lipides
4.1g (21.8%)Glucides
11.8g (62.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines2.9g
Lipides4.1g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN COW YOGURT contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 4.1g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients