Yaourt
PLAIN 2% LOW FAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines6.2g40.8% de l'énergie
Lipides2g13.2% de l'énergie
Glucides7g46.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.2g
Protéines
6.2g (40.8%)Lipides
2g (13.2%)Glucides
7g (46.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines6.2g
Lipides2.0g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN 2% LOW FAT YOGURT, PLAIN indiquent 75 calories pour 100g. Ce produit offre 6.2g de protéines, 2g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients