Yaourt
ORIGINAL PLAIN YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines4.8g22.9% de l'énergie
Lipides4.8g22.9% de l'énergie
Glucides11.4g54.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
4.8g (22.9%)Lipides
4.8g (22.9%)Glucides
11.4g (54.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines4.8g
Lipides4.8g
Glucides11.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL PLAIN YOGURT, PLAIN apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 4.8g de lipides et 11.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients