Yaourt
ORIGINAL PLAIN ORGANIC YOGURT, ORIGINAL PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories69kcal / 100g
Protéines3.3g26.8% de l'énergie
Lipides4.5g36.6% de l'énergie
Glucides4.5g36.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.3g
Protéines
3.3g (26.8%)Lipides
4.5g (36.6%)Glucides
4.5g (36.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories69kcal
Protéines3.3g
Lipides4.5g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL PLAIN ORGANIC YOGURT, ORIGINAL PLAIN contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 4.5g de graisses et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients