Yaourt

ORGANIC NONFAT YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines4.1g21.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.7g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
4.1g (21.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
14.7g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines4.1g
Lipides0.0g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC NONFAT YOGURT indiquent 76 calories pour 100g. Ce produit offre 4.1g de protéines, 0g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C