Yogur
ORGANIC NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.1g21.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
4.1g (21.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.7g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC NONFAT YOGURT muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes