Yaourt
MAPLE GINGER YOGHURT & CRUNCHIES, MAPLE GINGER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines5.1g16.2% de l'énergie
Lipides5.8g18.5% de l'énergie
Glucides20.5g65.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.4g
Protéines
5.1g (16.2%)Lipides
5.8g (18.5%)Glucides
20.5g (65.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines5.1g
Lipides5.8g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAPLE GINGER YOGHURT & CRUNCHIES, MAPLE GINGER contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 5.8g de graisses et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients