Yogur
MAPLE GINGER YOGHURT & CRUNCHIES, MAPLE GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.1g16.2% de la energía
Grasas5.8g18.5% de la energía
Carbohidratos20.5g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
5.1g (16.2%)Grasas
5.8g (18.5%)Carbohidratos
20.5g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.8g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE GINGER YOGHURT & CRUNCHIES, MAPLE GINGER proporciona 154 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 5.8g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes