Yaourt

MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines1.8g6.4% de l'énergie
Lipides19.4g68.6% de l'énergie
Glucides7.1g25.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
1.8g (6.4%)
Lipides
19.4g (68.6%)
Glucides
7.1g (25.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines1.8g
Lipides19.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines4%
Lipides totaux30%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 19.4g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin AVitamin C