Yogur
MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas1.8g6.4% de la energía
Grasas19.4g68.6% de la energía
Carbohidratos7.1g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
1.8g (6.4%)Grasas
19.4g (68.6%)Carbohidratos
7.1g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas1.8g
Grasas19.4g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales30%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 19.4g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes