Yaourt

LOW FAT YOGURT AND FRUIT RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines3.4g14.7% de l'énergie
Lipides1g4.3% de l'énergie
Glucides18.8g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
3.4g (14.7%)
Lipides
1g (4.3%)
Glucides
18.8g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines3.4g
Lipides1.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOW FAT YOGURT AND FRUIT RINGS contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 1g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C