Yogur
LOW FAT YOGURT AND FRUIT RINGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas3.4g14.7% de la energía
Grasas1g4.3% de la energía
Carbohidratos18.8g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.4g (14.7%)Grasas
1g (4.3%)Carbohidratos
18.8g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOW FAT YOGURT AND FRUIT RINGS proporciona 101 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 1g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes