Yaourt

LEMON YOGHURT, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines4.4g16.1% de l'énergie
Lipides6.2g22.6% de l'énergie
Glucides16.8g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
4.4g (16.1%)
Lipides
6.2g (22.6%)
Glucides
16.8g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines4.4g
Lipides6.2g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LEMON YOGHURT, LEMON indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 6.2g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium