Yogur
LEMON YOGHURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.4g16.1% de la energía
Grasas6.2g22.6% de la energía
Carbohidratos16.8g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
4.4g (16.1%)Grasas
6.2g (22.6%)Carbohidratos
16.8g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas4.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON YOGHURT, LEMON muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes