Yaourt

LEMON SHORTBREAD FLAVOR LEMON WITH SHORTBREAD & WHITE CHOCOLATE CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, LEMON SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines7.8g26.4% de l'énergie
Lipides2.5g8.5% de l'énergie
Glucides19.2g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
7.8g (26.4%)
Lipides
2.5g (8.5%)
Glucides
19.2g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines7.8g
Lipides2.5g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON SHORTBREAD FLAVOR LEMON WITH SHORTBREAD & WHITE CHOCOLATE CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, LEMON SHORTBREAD apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 2.5g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A