Joghurt
LEMON SHORTBREAD FLAVOR LEMON WITH SHORTBREAD & WHITE CHOCOLATE CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, LEMON SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein7.8g26.4% der Energie
Fett2.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate19.2g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
7.8g (26.4%)Fett
2.5g (8.5%)Kohlenhydrate
19.2g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein7.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON SHORTBREAD FLAVOR LEMON WITH SHORTBREAD & WHITE CHOCOLATE CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, LEMON SHORTBREAD 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 2.5g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten