Yaourt
LEMON MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines4.7g16.0% de l'énergie
Lipides7.1g24.1% de l'énergie
Glucides17.6g59.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
4.7g (16.0%)Lipides
7.1g (24.1%)Glucides
17.6g (59.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines4.7g
Lipides7.1g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, LEMON contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 7.1g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients