Yaourt
LEMON GREEK YOGURT, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines7.8g26.4% de l'énergie
Lipides9.6g32.4% de l'énergie
Glucides12.2g41.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
7.8g (26.4%)Lipides
9.6g (32.4%)Glucides
12.2g (41.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines7.8g
Lipides9.6g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON GREEK YOGURT, LEMON contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 9.6g de graisses et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients