Yaourt
GREEK YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines7.1g27.8% de l'énergie
Lipides0.7g2.7% de l'énergie
Glucides17.7g69.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.5g
Protéines
7.1g (27.8%)Lipides
0.7g (2.7%)Glucides
17.7g (69.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines7.1g
Lipides0.7g
Glucides17.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GREEK YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0.7g de graisses et 17.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients