Yaourt
GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines9.7g58.1% de l'énergie
Lipides3.5g21.0% de l'énergie
Glucides3.5g21.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
9.7g (58.1%)Lipides
3.5g (21.0%)Glucides
3.5g (21.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines9.7g
Lipides3.5g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN indiquent 84 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 3.5g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients