Yaourt

GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines8.8g48.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides9.4g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
8.8g (48.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
9.4g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines8.8g
Lipides0.0g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 0g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium