Yogur
GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas8.8g48.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.4g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
8.8g (48.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.4g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 76 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes