Joghurt
GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein8.8g48.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
8.8g (48.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.4g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten