Yaourt
GREEK STYLE NONFAT YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines5.3g36.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides9.3g63.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.6g
Protéines
5.3g (36.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
9.3g (63.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines5.3g
Lipides0.0g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GREEK STYLE NONFAT YOGURT contient au total 57 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 0g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients